top of page
Programmet har avslutats

24 nov. 2021 - 1 dec. 2021

Bagua Kuai Jiao 1

  • 8dagar
  • 8steg

Om

Grundläggande träning: Yin Yang fiskarna - stillastående som roterad position för att skapa rörlighet och styrka 2 min på varje sida Yin Yang Fiskarna med steg Växla sida till sida under 4 min Solo practice Grepp runt halsen, svep Grepp på insida hals, svep Grepp runt armar, svep Grepp runt nacke, svep Alternera övningar  och upprepa under 7 min 

Du kan också gå med i programmet via mobilappen.

Instruktörer

Pris

Gratis

Dela

Redan deltagare? Logga in

bottom of page