Om
Grundläggande träning: Yin Yang fiskarna - stillastående som roterad position för att skapa rörlighet och styrka 2 min på varje sida Yin Yang Fiskarna med steg Växla sida till sida under 4 min Solo practice Grepp runt halsen, svep Grepp på insida hals, svep Grepp runt armar, svep Grepp runt nacke, svep Alternera övningar och upprepa under 7 min
Du kan också gå med i programmet via mobilappen.
Instruktörer
Pris
Gratis