少林派 · 疯魔棍
Shaolin Feng Mo Gun – Crazy Demon Staff
Fēng Mó Gùn (疯魔棍)
Crazy Demon Staff, Feng Mo Gun (疯魔棍), är en klassisk stavform (Gun, 棍) från den nordkinesiska Shaolin-traditionen (Shaolin Pai, 少林派). Formen betraktas som en av de mest grundläggande – och samtidigt mest krävande – vapenträningarna inom traditionell Gong Fu. Den bygger en stabil bas för all vidare vapenträning genom att utveckla kroppskraft, precision, timing och mental intensitet.
Ursprung och tradition
Den version vi tränar kommer via Grandmaster Kurt Wong (黄志强) från Wutan-systemet (武坛) i Taiwan. Kurt Wong lärde sig Feng Mo Gun i sin ungdom och har därefter studerat och förfinat stavträning i över 40 år. När han själv först tränade formen var upplägget extremt krävande: 12 timmars daglig träning i 30 dagar – ett uttryck för den traditionella Shaolin-disciplinen där repetition, uthållighet och fokus formar både kropp och sinne.
Kanske blir det också vår utmaning.
Historiskt har staven ansetts vara ”alla vapens moder” inom Shaolin. Den utvecklar fundamentala principer som återkommer i svärd, sabel, spjut och tom hand:
-
linjering
-
räckvidd
-
helkroppskraft
-
mod och närvaro
Vad betyder “Feng Mo” – 疯魔？
Namnet Feng Mo (疯魔) betyder bokstavligen ”Galen demon” eller ”Vansinnig ande”. Det syftar inte på okontrollerad rörelse, utan på utförandets kvalitet:
en vildhet som är disciplinerad, ett uttryck där intention (Yi, 意), kropp (Shen, 身) och vapen (Qi Xie, 器械) samverkar fullt ut.
Rörelserna är explosiva, snabba och kompromisslösa. Den karakteristiska ”swishande” ljudbilden från staven (Sheng, 声) är ett kvitto på korrekt teknik, hastighet och kraftöverföring. Formen kan vid första anblick se rå och aggressiv ut, men bakom uttrycket finns tydlig struktur och precision.
Feng Mo Gun förväxlas ibland med Pigua Zhangs (劈挂掌) form med samma namn. Det är två olika former, men de delar sannolikt ett gemensamt historiskt ursprung inom nordkinesisk militär- och klosterträning.
Träningsmetod och innehåll
Träningen i Feng Mo Gun kombinerar:
-
Grundtekniker (Ji Ben Gong, 基本功)
-
Applikationer (Yong Fa, 用法)
-
Formträning (Tao Lu, 套路)
Stavträning kräver både rå kraft (Li, 力) och förfinad teknik (Jin, 劲). Varje rörelse måste vara tydlig, skarp och fylld med intention. Formen tränar även mod, beslutsamhet och uthållighet – egenskaper som genomsyrar all traditionell Shaolin-träning.
Grundtekniker i Feng Mo Gun
基础 · Basic
-
拦棍 – Lán Gùn
Blockerande och stoppande rörelse -
劈棍 – Pī Gùn
Nedåtgående hugg, helkroppskraft -
戳棍 – Chuō Gùn
Rakt stötande angrepp -
崩棍 – Bēng Gùn
Uppåt- eller vinklande kraft, brytande rörelse -
拦、拿、扎 – Lán, Ná, Zhā
Blockera, kontrollera, stick
中级 · Intermediate
-
撩棍 – Liāo Gùn
Uppåtgående slag / ”uppercut” -
扫棍 – Sǎo Gùn
Stor svepande rörelse -
拨棍 – Bō Gùn
Avledande och tryckande teknik -
背棍 – Bèi Gùn
Stav bakom ryggen – koordination och kontroll -
点棍 – Diǎn Gùn
Punktstöt / precisionsangrepp
高级 · Advanced
-
抡棍 · 抡劈棍 · 抡点棍
Lūn Gùn, Lūn Pī Gùn, Lūn Diǎn Gùn
Roterande och cirkulära tekniker som kombinerar hastighet, kraft och kontroll
Former och varianter
På YouTube kan formen ses i tre huvudsakliga varianter:
-
Wutan-versionen – vår linje
-
Modern Shaolin-version – mer rotation och cirklar
-
Pigua Zhang-versionen – den mest spektakulära och uttrycksfulla
(se videos nedan)
Om Grandmaster Kurt Wong
Grandmaster Kurt Wong har tränat nordkinesiska kampkonster i över fyra decennier. Hans huvudinstruktör var Su Yu-Chang, och han har även studerat för Grandmaster Liu Yun-Qiao och Adam Hsu.
Hans bakgrund omfattar bland annat:
-
七星螳螂拳 – Qixing Tanglang Quan (Seven Star Mantis)
-
八步螳螂拳 – Babu Tanglang Quan (Eight Step Mantis)
-
梅花螳螂拳 – Meihua Tanglang Quan
-
六合螳螂拳 – Liuhe Tanglang Quan
-
八极拳 – Bajiquan
-
劈挂掌 – Pigua Zhang
-
陈式太极拳 – Chen Taijiquan
-
长拳 – Changquan
-
八卦掌 – Baguazhang
-
samt flera traditionella vapenformer
-
Idag undervisar GM Wong främst i Northern Praying Mantis, Chen Taijiquan och Bajiquan/Pigua Zhang.